Procedimientos para prevenir las lesiones físicas en la disciplina de Karate-do

Resumen

Se realizó un estudio observacional, descriptivo y transversal, donde se utilizó como universo atletas de la Disciplina de KARATE-DO que entrenan en los Centros de Alto Rendimiento: EIDE del sexo femenino y masculino, ubicado en la ciudad de Las Tunas en un período de seis meses. Se tomó una muestra de 20 atletas con experiencia acumulada de uno a cinco. Para esta investigación se realizó un estudio minucioso
encaminado a determinar las incidencias de las lesiones deportivas para poder prevenir las mismas y lograr un buen desempeño en los resultados futuros en los practicantes de este hermoso arte marcial. Los métodos de investigación utilizados fueron el histórico lógico, el sistémico estructural, análisis y síntesis, entre los empíricos utilizados: la observación, la encuesta a los atletas, y entrevista a los entrenadores, los que permitieron encaminar el objetivo trazado de nuestro trabajo, que consiste en la prevención de las lesiones que ocurren en el sistema ostiomioarticular.

Para esta investigación se precisó con los facultativos el horario, lugar de entrenamiento, así como la nutrición, aspectos considerados por especialistas como muy importantes para el resultado final de estas atletas, se tuvo en cuenta una revisión bibliográfica actualizada con referencia a las lesiones físicas, psicología en el rendimiento, capacidades físicas, y factor fisiológico. Las que deben influir de manera positiva en el resultado final de la misma.